1970 jugó un papel clave en el desarrollo de dos tipos muy importantes de bicicletas que hoy han logrado innovar en casi todos los rincones del mundo del Ciclismo. Estos dos tipos de bicicletas eran la bicicleta de montaña y BMX, las cuales se vieron gravemente afectadas por la repentina explosión de popularidad de las competiciones de motocross en motocicletas en los Estados Unidos. Aunque las bicicletas de montaña tenían una historia más larga, pero sin éxito, como los productos comerciales anteriores a los años setenta, las BMX fueron una obra creada por los esfuerzos de muchos entusiastas de las bicicletas en el sur de California que, aportando solo sus motocicletas convencionales de una manera innovadora, podían sobrevivir en pistas creadas tanto para carreras, motocross y BMX. En la misma década, la popularidad de las bicicletas BMX se extendió por los Estados Unidos, y los niños y adultos se sintieron atraídos por los diferentes escenarios de uso que permitían estas bicicletas. Estos incluyen carreras de pista plana, carreras de motocross en pistas de tierra y ciudad, acrobacias preliminares, conducción general en la ciudad y Ciclismo en terrenos montañosos.
El diseño de las bicicletas BMX está totalmente optimizado para acrobacias y carreras en pistas con fuertes caídas de altura y obstáculos. El núcleo de cada BMX es un marco de acero o aluminio de diamante (los modelos más pequeños, más baratos o de carreras casi siempre están hechos de acero), neumáticos gruesos y reforzados y carecen de accesorios como guardabarros, faros, accesorios para camiones u otros. Casi todos los modelos de bicicletas BMX tienen ruedas de 36 radios, y muchos artistas de acrobacias bombean neumáticos para facilitarles la recuperación de los golpes que ocurren durante sus rutinas. Los tamaños de las ruedas varían de 16" a 26", con 20 " en la mayoría de los modelos. El engranaje de la bicicleta suele ser de aproximadamente 2.8: 1, con engranajes más cortos que se adaptan mejor a una mejor maniobrabilidad.
Después de una fuerte caída en la popularidad de las motocicletas BMX a fines de los años 80.lograron reaparecer a gran escala a principios de la década de 2000. Los fabricantes de todo el mundo lanzan muchos modelos nuevos y mejorados cada año, cada vez hay más eventos deportivos, muchas organizaciones internacionales organizan eventos oficiales de carreras y competiciones, parte de los juegos Olímpicos de verano desde el verano de 2008 y más. Los ciclistas normales de BMX tienen un rango de edad de 2 a 90 años, mientras que los ciclistas profesionales comienzan a los 18 años. Ejemplos de competiciones deportivas incluyen colinas (carreras en las que la posición inicial está en una de las colinas más grandes de la pista), Step-up (pista con una combinación de colinas grandes y pequeñas), Bermen (carrera rápida), doble (con dos colinas muy juntas), Step-Down (TORS con una colina grande y luego menos), Roller (TORS con varios grupos de colinas pequeñas), Flat Table (TORS con un punto de transición).